Esta Apostila de Projeto de Vida foi desenvolvida para apoiar os estudantes na construção do autoconhecimento, da autonomia emocional e do planejamento pessoal, por meio de reflexões sobre a juventude, os sentidos da existência e os caminhos de realização. O material propõe uma jornada que articula emoções, valores, sonhos e ações concretas, conectando a vida escolar às experiências pessoais e aos desafios do cotidiano.

Na aula Quem sou eu?, os estudantes iniciam um processo de autoexploração, identificando características, interesses, histórias familiares e aspectos da identidade. Essa etapa valoriza o reconhecimento de si e o respeito às diferenças. Em Descascando a cebola: O início, trabalha-se a ideia de que a identidade é formada por camadas construídas ao longo da vida, influenciadas por experiências, contextos sociais e conflitos internos, exigindo sensibilidade e coragem para o autoconhecimento.

O tema A FOFA que me faz seguir apresenta os Fatores de Oportunidade, Força e Afeto como elementos que impulsionam escolhas, talentos e resiliência. Em Qual o sentido da vida?, os estudantes refletem sobre valores, espiritualidade e projetos futuros, ampliando a compreensão sobre o que orienta decisões e relações humanas. A aula Alice no País das Maravilhas? #SQN! utiliza a literatura para discutir os caminhos incertos da juventude e a busca por referências em um mundo em constante mudança.

Em Equilíbrio no autoconhecimento, são exploradas práticas de autocuidado, regulação emocional e autorreflexão, fortalecendo a saúde mental. O tema A vida é um projeto! aborda o planejamento do futuro com intencionalidade, respeitando limites e potencialidades. Em Planejando as conquistas do ano, desenvolvem-se estratégias de organização e acompanhamento de metas. Na aula Estações da Vida: Juventudes, a juventude é compreendida como fase de transformações e possibilidades.